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“诶？啊，是的，教练。”
天院朔也回答道，看了一眼伦太郎，角名快速地将最近的增肌计划和食谱报告给教练。
“嗯，”火烧点了点头，“你在现在的基础上只需要再增加二十斤左右就可以了，保持你现在轻盈的感觉就好。”
天院朔也大声应‘是’，火烧点点头，示意他们继续。
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