阅读历史 |
请收藏本站网址:5155xs.com

回到八零年代打排球 第13节(2 / 3)

加入书签

往不能给对方反应时间。

方勤做了个示范,林燕看了一遍,比着葫芦画瓢发球,结果跳发的时候击球点有点往上了,手包球没包严实,球没过网。

林燕尴尬了下,她是攻手,所以练这个跳发是最合适不过的,只不过平日里是二传将球传给她,如今是自己抛球罢了。

“注意我身体的动作。”方勤没说啥,毕竟要是一上手就能发得很好那还奇了怪了呢,要真这样,青训队不都学跳发了吗?正因为跳发难学,所以队里除了曲苗苗还真没人学。

“他抛球的时候是根据他个人的习惯调整的,你的击球点比他矮的多,想想平日里曾蕾怎么给你传球的,你在网上的击球点在哪里就知道了。”233忽然开口,指点林燕。

“抛球之后,小方的脚下动作很快的,而借助蹬地的力量使身体腾空后你看他的身体都成了反弓形了。”

林燕仔细一看,可不是吗?233提点的正是跳发的要点。

“小方身高一米八二,而弹跳最大的高度上了三米的,你比他差多了。”233很是无情地揭露了事实。

林燕无语,她没空跟233计较,因为距离近,看着方勤手指和手心的小动作,她忽然间明白跳发的精髓所在。

只是明白归明白,林燕一下午都在练跳发,真正意义上的成功还差得远呢。

“收腹,提肩。”方勤吼了一句,林燕不由自主地按照他说的办,也不知道是手感有了还是怎么的,这次竟然发的不错。

林燕连忙去捡球,回来的时候刚想要继续练,却被方勤拦住了,“回去好好想想,明天再练也不迟。”

“行。”林燕没有反驳,她练了有个把小时,可是一直都没找到手感,最后这一个还算不错,可是林燕觉得这是蒙的,与其这么苦耗,还不如好好想想,明天再好好练。

“要学发球的话,往后下午体能训练后就别打对抗了。”林燕抱着俩球跟在方勤后面,忽然间听到这么一句,她怔了下。

放弃打对抗专心练发球,这就是机会成本呀,鱼与熊掌不可兼得。

“那方助教,你啥时候教我上手飘球?”林燕厚脸皮,她总得得到个靠谱的答案吧?

“二十号以后,这些天先练这个。”那边体育馆里的训练也结束了,曾蕾一路跑着过来的,林燕一手抓着一个球冲她招手,总觉得自己这样有点傻,像是犯了病似的。

“方助教好。”曾蕾一直对方勤都挺敬畏的,也是青训队里唯二会喊方勤助教的人,唯一不敢跟方勤开玩笑的,她没林燕的眼力劲儿。

“你们去吃饭吧,球给我就行了。”

林燕没客气,“谢谢方助教。”

目送方勤离开,曾蕾拉着林燕胳膊,“怎么回事呀,刚才我出来的时候问了莫晓兰一句,她也不说话。”

“看我发球差劲,看不下去了,教我发球呢。”

“燕子,方助教对你挺好的哈。”曲苗苗神出鬼没的,林燕被吓了一跳,“你属鬼的呀。”不知道什么时候窜出来的,真把林燕吓着了还。

“别转移话题嘛,你看陪你做俯卧撑,又是教你练发球,真的挺不一般的。”曲苗苗挺羡慕林燕的,瘦高个,长得也挺好的,就是那头假小子似的短发碍眼,不然的话肯定是青训队的一枝花。

林燕笑了笑,“我才十六。”她前几天过了生日,满打满算十六岁还没过几天呢,“再说了,方助教是怕别人知道我出去丢了青训队的人,想多了你。”

“就是。”曾蕾连忙道:“之前方助教不也是教你练发球吗?”她可是听说了,队里会跳发的就曲苗苗一个,而之前她也没注意来着,后来是看着眼熟,想起了当时方勤练两个人一传的时候似乎跳发过来着。

“也是哈。”曲苗苗笑哈哈,“我都忘了这回事了,走吧,多吃点,今天被教练盯完对抗盯体能,我现在都觉得教练还在看着我呢,阴……”

“那个苗苗。”林燕掐了曲苗苗一把。

“你掐我干嘛呀?”曲苗苗躲了开,“很疼的。”

林燕觉得自己是被狗咬了的吕洞宾呀,真可怜,难道这神出鬼没的家伙就没发现,其实宋教练迎面走来了吗?

“教练好。”林燕急中生智,曲苗苗笑着一拍林燕的肩膀,“教练在哪里呀,你跟我开玩笑过分了哈。”

曲苗苗笑着转过头去,看到铁着一张脸的宋教练,脸上笑哈哈的表情瞬间苦兮兮了,“教练好。”

宋教练点了点头,走开了。

曲苗苗想哭,“死燕子,亏得我这么疼你,你就不能提醒我一声呀?”

“我难道还没提醒吗?”她冤枉呀,简直比窦娥都冤,“曾姐,你评评理。”

曾蕾笑了声,“好啦好啦,快去食堂吧,过会儿你们喜欢吃的菜又得没了。”这俩人不在一起的时候就是小大人,到了一起就是大小孩,真是没得救了。

……

林燕的大力跳发球有了点起色,方勤带队进行体能训练,就把林

↑返回顶部↑

书页/目录