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第158章(2 / 2)

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“……下按。”

“上提的时候身体要往前倾,”余光看见伽楠的动作有点小不对劲,陈温柔转过身,耐心地帮他纠正,“对,就这样,两个手放在身侧,一边身体前倾的同时,双手往上提,举过头顶。”

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